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Dosierungsrechner, unsere Rezeptsammlung und die Möglichkeit, dein eigenes Lieblingsrezept einzureichen
📖 Neu hier? So gelingt der perfekte Aufguss – zum RatgeberWie viel Wasser & Öl brauche ich für meinen Aufguss?
Empfehlung für deinen Aufguss
20,0 m³
Raumvolumen
500 ml
Wasser
2 Tropfen
Ätherisches Öl
Eigene Werte eingeben (optional)
Unsere Rezepte sind Grundrezepte. Die Mengen werden gleichmäßig hochgerechnet – flüchtige Düfte (z. B. Zitrus, Minze) verträgst du eher etwas höher, intensive und langanhaltende (z. B. Zimt, Nelke) lieber sparsamer. Taste dich an deinen Lieblingsduft heran.
Werte können je nach Saunatyp variieren. Für öffentliche Anlagen gilt die Richtlinie DGfdB R 26.30.04 des Deutschen Sauna-Bundes. sauna-bund.de (Externe Quelle)
Formel: m² × Höhe = m³ · 25 ml Wasser pro m³ · 1 Tropfen Öl pro 200 ml Wasser
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